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Sanar lo que pesa.
Acompañamiento terapéutico especializado en estrés, trauma y dolor persistente.
Abrimos pronto en Almería · te avisamos con fecha
Centro de terapias y movimiento · Almería
Un lugar para volver a tu cuerpo
Terapia, movimiento y respiración bajo el mismo techo. Para acompañar el estrés que no suelta, el trauma y el dolor que no se explica. Y también para quien solo busca más fuerza, más aire y más juego.
Sanar · moverse · respirar
Sanar no es solo hablar. También es moverse, respirar, jugar.
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Mover lo que duerme.
Movimiento vivo, fuerte y libre. Fuerza, movilidad y juego para sentirte capaz en tu cuerpo.
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Respirar más hondo.
Respiración, energía y expresión para volver a sentir el cuerpo como un lugar habitable.
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Y quedarse un rato.
Un saloncito con té para integrar lo vivido antes de salir a la calle.
Te acompañamos en
Lo que tu cuerpo lleva tiempo pidiendo
A veces es sanar. A veces es moverse. Casi siempre, las dos cosas.
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Cuando el estrés es tu manera de vivir
Despertar sin haber descansado, no saber parar, vivir siempre un paso por delante de ti. El estrés sostenido no se arregla con fuerza de voluntad: se acompaña ayudando al sistema nervioso a regularse otra vez.
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Cuando el pasado sigue viviendo en tu cuerpo
Lo vivido no siempre se queda en la memoria: a veces se instala en los hombros, en el estómago, en la dificultad para confiar. El trabajo somático acompaña lo que quedó pendiente a su ritmo, sin forzar y sin tener que contarlo todo.
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Cuando el dolor no encuentra explicación
Espalda, migrañas, fibromialgia, digestiones que se resienten: dolor real aunque las pruebas salgan limpias. Trabajamos sobre la sensibilización del sistema nervioso con terapia somática y reeducación del movimiento, para ayudar al cuerpo a salir del estado de alerta.
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Cuando simplemente quieres sentir tu cuerpo vivo
No hace falta estar mal para venir. Aquí también se viene a moverse de otra manera, a ganar fuerza y libertad, a soltar el aire que llevas guardado y a recuperar el juego.
Prácticas
Maneras de volver al cuerpo
Terapia, movimiento, respiración, energía y expresión. Elige por dónde entrar; el resto se va encontrando.
Bodyflow
movimientoMovilidad, rango articular y longevidad. Para moverte bien durante muchos años.
Breathwork
respiraciónRespiración guiada para llegar donde las palabras no alcanzan. Profundidad y apertura.
Terapia Somática Avanzada
terapiaTerapia desde el cuerpo para el estrés, el trauma y el dolor.
Yoga Orgánico
movimientoUn yoga que escucha al cuerpo en vez de imponerle formas. [PENDIENTE validar]
Ground
movimientoMovimiento a ras de suelo: fuerza animal y juego. [PENDIENTE validar]
Activación de Energía Kundalini
energíaDespertar la energía del cuerpo y sentir cómo se mueve. Te explicamos en qué consiste antes de empezar. [PENDIENTE validar]
Danzaterapia y Movimiento Expresivo
expresiónSalvaje, potente, libre. Bailar lo que el cuerpo no puede decir.
Brainspotting
terapiaTerapia que trabaja a partir de la posición de la mirada. Precisa y respetuosa. [PENDIENTE validar]
También trabajamos con LNT (La Nueva Terapia) y, dentro de las propuestas grupales que irán llegando, círculos de mujeres.
¿No sabes cuál te encaja?
Cuéntanos qué te traeCómo lo hacemos
Un cuidado que abraza tus seis dimensiones
Porque no eres solo un cuerpo, ni solo una mente, ni solo lo que sientes. Y todo eso se habla entre sí.
- Física
- El cuerpo que se mueve, duele, descansa y se recupera.
- Mental
- Los pensamientos que no paran y los que ordenan.
- Emocional
- Lo que sientes, aunque todavía no tenga nombre.
- Energética
- La vitalidad que sube, baja y a veces se apaga.
- Relacional
- Cómo te vinculas: con otras personas, contigo, con el grupo.
- Espiritual
- Volver a tu esencia, sin religión de por medio.
Ninguna va sola. Cuando una se mueve, las demás lo notan.
El saloncito
El té de después. La conversación de después. El no irse todavía.
Un rincón pequeño, con té, café y tiempo, para quedarse cuando termina la práctica o la sesión. Para integrar lo vivido en compañía o en silencio, dejar que los hombros bajen del todo y no volver al ruido antes de tiempo. Aquí queremos acoger también un encuentro periódico abierto a quienes forman parte del centro. [PENDIENTE confirmar frecuencia y formato del encuentro, y a quién se refiere «forman parte del centro»; si se confirma mensual, volver a «encuentro mensual»]
Porque a veces lo que más sana no está en la sala de terapia. Está en la sobremesa.
Ver las prácticasFundadoras
Dos hermanas, una misma manera de cuidar
Personas que aman lo que hacen. Y que han pasado por su propio proceso antes de acompañar el tuyo.
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Carmen
[PENDIENTE bio: formación, especialidades y qué acompaña en NÜWA]
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María del Mar
[PENDIENTE bio: formación, especialidades y qué acompaña en NÜWA]
NÜWA nace de Carmen y María del Mar, dos hermanas que comparten una misma forma de entender el cuidado: con formación seria detrás, con trabajo personal hecho, con supervisión y con muchas horas de práctica. El rigor no pesa; se nota en cómo está cuidado cada detalle.
- Formación seria
- Trabajo personal
- Supervisión
- Horas de práctica
Para profesionales
Un espacio bello para tu trabajo
Si eres terapeuta, facilitadora o facilitador, o profesional del movimiento y compartes la mirada de NÜWA, la sala puede ser también la tuya. No buscamos alquilar metros cuadrados: buscamos un ecosistema de profesionales afines en valores y enfoque, con quienes derivar, colaborar y aprender.
- Sala equipada y cuidada al detalle
- Recepción y zona de espera para las personas que acompañas
- Acceso al saloncito para el después de tus sesiones
- Co-promoción y derivaciones dentro de la red NÜWA
Condiciones, horarios y tarifas: escríbenos y te las contamos.
No. Mucha gente llega porque quiere moverse más y mejor, respirar con más espacio o sentirse más presente en su cuerpo. Y quien llega con estrés, dolor o un pasado que pesa encuentra acompañamiento especializado. Las dos puertas dan al mismo sitio.
Están pensadas para adaptarse al cuerpo que llega, no al revés. Si tienes una lesión o una condición concreta, cuéntanoslo antes y lo vemos contigo.
[PENDIENTE confirmar contraindicaciones por práctica, en especial Breathwork, Activación de Energía Kundalini y Ground]Depende de lo que traes y del ritmo que tu cuerpo necesite. Hay procesos cortos y otros que piden más tiempo; ninguno es lineal. Lo vamos revisando contigo por el camino.
No. La terapia individual y la mayoría de las actividades están abiertas a todas las personas. Algunas propuestas grupales, como los círculos de mujeres, sí están pensadas específicamente para ellas.
No. NÜWA no sustituye un diagnóstico ni un tratamiento médico o psicológico. Si tienes uno en curso, cuéntanoslo: lo tenemos en cuenta desde el principio.
[PENDIENTE: si Carmen y María del Mar confirman que trabajan en coordinación con otros profesionales, añadir «y, cuando hace falta, trabajamos en diálogo con quien te atiende»]A veces se empieza por una sesión individual, a veces por una práctica de movimiento, y a menudo una lleva a la otra. No hay un orden correcto. Si no lo tienes claro, te ayudamos a elegir.
Contacto
Cuéntanos qué te trae
Escríbenos aunque todavía no sepas ponerle nombre. Te respondemos con calma y sin compromiso, y vemos contigo por dónde empezar.
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